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孜然羊肉卷

孜然羊肉卷

兰姨

兰姨

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主料
面粉250克生菜1棵洋葱小半个
青椒1根
辅料
少许

孜然羊肉卷的做法,共18个步骤

孜然羊肉卷的做法图解1

1/18. 普通的面粉(中筋面粉)250克,加少许盐;

孜然羊肉卷的做法图解2

2/18. 一边一点一点地加凉水,一边用筷子搅拌成均匀的面疙瘩;

孜然羊肉卷的做法图解3

3/18. 将面疙瘩揉成面团,饧半个小时;

孜然羊肉卷的做法图解4

4/18. 饧面的同时,将生菜、洋葱、青椒洗净沥干;串好羊肉串;备好各种粉粉和面面;

孜然羊肉卷的做法图解5

5/18. 洋葱切丝,青椒切成小圆圈,生菜折成段;

孜然羊肉卷的做法图解6

6/18. 将饧好的面置面板上揉至光滑;

孜然羊肉卷的做法图解7

7/18. 分成6个均匀的齑子;

孜然羊肉卷的做法图解8

8/18. 两个一组,按成圆饼,面上刷一层油;

孜然羊肉卷的做法图解9

9/18. 将有油的一面对合在一起,压扁;

孜然羊肉卷的做法图解10

10/18. 擀成薄饼;

孜然羊肉卷的做法图解11

11/18. 烤盘置于烤箱顶部,刷一层薄薄的油;

孜然羊肉卷的做法图解12

12/18. 功能旋钮选择异形发热管+下发热管;温度210度,预热5分钟;

孜然羊肉卷的做法图解13

13/18. 将装有羊肉串的烤网置于烤箱中层架上;将薄饼放入顶部的烤盘,盖上盖;

孜然羊肉卷的做法图解14

14/18. 2分钟后,薄饼底部变硬便可翻面;

孜然羊肉卷的做法图解15

15/18. 因为擀面皮时是将有油的一面对合,所以现在面饼中间鼓起了大大的气泡,这就是两张薄饼哦!

孜然羊肉卷的做法图解16

16/18. 羊肉串还没有烤好,面饼就全部烤好了,轻轻揭开,一张变两张,三张变六张,又薄又劲道,很高效吧!

孜然羊肉卷的做法图解17

17/18. 将薄饼摊开,铺上生菜、洋葱丝和烤好的羊肉,洒少许青椒圈,卷起来!

孜然羊肉卷的做法图解18

18/18. 生菜脆脆爽爽;洋葱丝清清甜甜;青椒圈青辣;烤羊肉香辣,配上薄饼的绵柔劲道,口感十分富有层次,不一会就席卷一空,酣畅淋漓之极。

小窍门

面皮要略比饺子皮硬些才有嚼劲,配上生菜的脆爽正好。若喜欢软面饼,可用开水和烫面饼,但个人觉得与烤肉的香辣风格不是很搭。

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营养信息

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  • 孜然羊肉卷热量1023 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质15.97 克
  • 碳水化合物82.7 克
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