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孜然羊肉卷

孜然羊肉卷

爱米奇520

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主料
精品羊肉卷一盒洋葱小的一个,大的半个尖椒半根
大葱适量适量大蒜适量
料酒两汤匙生抽一勺孜然粒两汤匙
孜然粉一汤匙干辣椒一两根一小勺
花椒三五粒白胡椒一点点五香粉半小勺
鸡精半小勺

孜然羊肉卷的做法,共3个步骤

孜然羊肉卷的做法图解1

1/3. 准备食材,一盒羊肉卷解冻,尖椒洋葱切丝备用,准备葱姜蒜和干辣椒切碎备用(最近上火,这次就没放干辣椒)

2/3. 我比较着急,不着急的朋友可以腌一下肉,就是在羊肉卷里放入一勺生抽两勺料酒,五香粉适量腌制十几分钟更入味

孜然羊肉卷的做法图解3

3/3. 锅中倒入适量的油,放入花椒炒香,捞出,放入孜然粒炒香,再放入葱姜蒜和干辣椒,入味后,放入尖椒和洋葱翻炒几下,有香味飘出,倒入羊肉卷,快速翻炒后加入两汤匙水,两汤匙料酒和一勺生抽(腌制过得羊肉就只加两勺水即可),继续翻炒,放入一小勺盐和一勺孜然粉继续翻炒,然后放入鸡精关火,盛盘(注羊肉卷薄很容易熟,入调料要快,不要将羊肉炒老了)

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营养信息

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  • 孜然羊肉卷热量429 千卡
  • 脂肪32.06 克
  • 蛋白质64.05 克
  • 碳水化合物341.9 克
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