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紫薯糯米糍的做法
紫薯糯米糍的热量和减肥功效
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紫薯糯米糍
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
糯米粉
克
700
千卡
361
千卡
8克
1克
白芝麻
克
285
千卡
606
千卡
22.2克
55.6克
总量
463
克
紫薯糯米糍热量/卡路里
1149
千卡
热量1149千卡,相当于
槌球
460分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
紫薯糯米糍
热量
1149
千卡
脂肪
56.6 克
蛋白质
32.54 克
碳水化合物
98.2 克
钠
24 毫克
钙
62 毫克
铁
5.2 毫克
钾
170 毫克
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