| 焗烤土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 661克 | 焗烤土豆泥热量/卡路里1327千卡 | |||
 热量1327千卡，相当于冰上掷石游戏332分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 焗烤土豆泥热量1327 千卡
- 脂肪132.3 克
- 蛋白质44.1 克
- 碳水化合物45.1 克
- 钠1398.8 毫克
- 钙851 毫克
- 铁8.5 毫克
- 钾673 毫克
