| 麻辣水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 1120克 | 麻辣水煮鱼热量/卡路里1218千卡 | |||
 热量1218千卡，相当于跳台滑雪174分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 麻辣水煮鱼热量1218 千卡
- 脂肪14.54 克
- 蛋白质40.5 克
- 碳水化合物29.46 克
- 钠683.5 毫克
- 钙138 毫克
- 铁6.28 毫克
- 钾934 毫克
