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黑椒牛柳菌菇意大利面的做法
黑椒牛柳菌菇意大利面的热量和减肥功效
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黑椒牛柳菌菇意大利面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛柳
克
315
千卡
125
千卡
17.8克
2克
菌菇
克
28
千卡
20
千卡
0克
0克
总量
392
克
黑椒牛柳菌菇意大利面热量/卡路里
343
千卡
热量343千卡,相当于
烤面包
86分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
黑椒牛柳菌菇意大利面
热量
343
千卡
脂肪
2 克
蛋白质
17.8 克
碳水化合物
0.2 克
钠
48.6 毫克
钙
6 毫克
铁
2.2 毫克
钾
270 毫克
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