| 美人椒炒木耳肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 572千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 美人椒 | 克 | 42千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 671克 | 美人椒炒木耳肉丝热量/卡路里632千卡 | |||
 热量632千卡，相当于念书431分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 美人椒炒木耳肉丝热量632 千卡
- 脂肪6.84 克
- 蛋白质22.78 克
- 碳水化合物10.85 克
- 钠313.4 毫克
- 钙53 毫克
- 铁3.96 毫克
- 钾545 毫克
