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羊奶鸡蛋羹的做法
羊奶鸡蛋羹的热量和减肥功效
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羊奶鸡蛋羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
羊奶
克
151
千卡
108
千卡
5.98克
7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
209
克
羊奶鸡蛋羹热量/卡路里
250
千卡
热量250千卡,相当于
八段锦
56分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
羊奶鸡蛋羹
热量
250
千卡
脂肪
16.51 克
蛋白质
18.54 克
碳水化合物
6.08 克
钠
186 毫克
钙
249 毫克
铁
1.85 毫克
钾
275 毫克
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