| 冬瓜肉丸子改良版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉馅 | 克 | 1135千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 木耳 | 克 | 1千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 冬瓜 | 克 | 9千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 大葱 | 克 | 0千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 871克 | 冬瓜肉丸子改良版热量/卡路里1378千卡 | |||
 热量1378千卡，相当于听音乐1378分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 冬瓜肉丸子改良版热量1378 千卡
- 脂肪25.84 克
- 蛋白质40.16 克
- 碳水化合物62.47 克
- 钠249.1 毫克
- 钙186.3 毫克
- 铁6.7 毫克
- 钾1341 毫克
