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冬瓜肉丸子改良版

冬瓜肉丸子改良版

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主料
肉馅500克木耳2克胡萝卜1个
冬瓜100克鸡蛋1个干虾米2克
大葱1克1块大蒜1块
辅料
2勺鸡精1勺淀粉2勺

冬瓜肉丸子改良版的做法,共5个步骤

1/5. 准备好肉馅,放入一个大碗里,打入一个鸡蛋

2/5. 将胡萝卜,木耳,葱,姜,蒜切成细丁放入肉馅里。

3/5. 加盐,鸡精,淀粉搅拌肉馅。

4/5. 锅烧热加油放入葱,冬瓜,干虾米,翻炒会加大半锅水。烧开后调小火开始下肉丸子。

冬瓜肉丸子改良版的做法图解5

5/5. 出锅

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营养信息

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  • 冬瓜肉丸子改良版热量1378 千卡
  • 脂肪25.84 克
  • 蛋白质40.16 克
  • 碳水化合物62.47 克
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