| 经典爆炒扇贝肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 227克 | 经典爆炒扇贝肉热量/卡路里222千卡 | |||
 热量222千卡，相当于化妆111分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 经典爆炒扇贝肉热量222 千卡
- 脂肪26.13 克
- 蛋白质26.35 克
- 碳水化合物109.73 克
- 钠10884.16 毫克
- 钙305 毫克
- 铁10.32 毫克
- 钾1566 毫克
