| 香辣烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 面筋 | 克 | 764千卡 | 364千卡 | 16.2克 | 33.2克 |
| 总量 | 1161克 | 香辣烤鱼热量/卡路里2531千卡 | |||
 热量2531千卡，相当于开车1266分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 香辣烤鱼热量2531 千卡
- 脂肪51.73 克
- 蛋白质74.48 克
- 碳水化合物119.5 克
- 钠313.1 毫克
- 钙204 毫克
- 铁19.45 毫克
- 钾1386 毫克
