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辣子鸡丁的做法
辣子鸡丁的热量和减肥功效
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辣子鸡丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
总量
415
克
辣子鸡丁热量/卡路里
378
千卡
热量378千卡,相当于
踢踏舞
79分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
辣子鸡丁
热量
378
千卡
脂肪
1.2 克
蛋白质
20.8 克
碳水化合物
8.3 克
钠
36.6 毫克
钙
18 毫克
铁
1.3 毫克
钾
547 毫克
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