| 东北乱炖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 油豆角 | 克 | 84千卡 | 25千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 窝瓜 | 克 | 83千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 1331克 | 东北乱炖热量/卡路里1701千卡 | |||
 热量1701千卡，相当于桑拿425分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 东北乱炖热量1701 千卡
- 脂肪21.8 克
- 蛋白质25.4 克
- 碳水化合物33.9 克
- 钠49.7 毫克
- 钙94 毫克
- 铁4.2 毫克
- 钾897 毫克
