| 炒猫耳朵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猫耳朵 | 克 | 258千卡 | 86千卡 | 4.4克 | 3.59克 |
| 豇豆 | 克 | 42千卡 | 28千卡 | 2.7克 | 1.2克 |
| 蒜苗 | 克 | 60千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 腊肠 | 克 | 1168千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 杏鲍菇 | 克 | 47千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 56千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 毛豆 | 克 | 197千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 总量 | 1250克 | 炒猫耳朵热量/卡路里1828千卡 | |||
 热量1828千卡，相当于减肥操305分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 炒猫耳朵热量1828 千卡
- 脂肪58.79 克
- 蛋白质46.6 克
- 碳水化合物126.01 克
- 钠1433.6 毫克
- 钙230 毫克
- 铁9.1 毫克
- 钾949 毫克
