| 黄金蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白饭 | 克 | 424千卡 | 130千卡 | 2.36克 | 0.19克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 759克 | 黄金蛋炒饭热量/卡路里1614千卡 | |||
 热量1614千卡，相当于抄写702分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 黄金蛋炒饭热量1614 千卡
- 脂肪57.73 克
- 蛋白质31.26 克
- 碳水化合物42.22 克
- 钠189 毫克
- 钙68 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾342 毫克
