| 凉拌豆芽黄瓜紫薯粉减肥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆芽 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 黄瓜 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 紫薯粉 | 克 | 358千卡 | 358千卡 | 0.19克 | 0.02克 |
| 总量 | 400克 | 凉拌豆芽黄瓜紫薯粉减肥热量/卡路里418千卡 | |||
 热量418千卡，相当于开飞机209分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 凉拌豆芽黄瓜紫薯粉减肥热量418 千卡
- 脂肪0.94 克
- 蛋白质2.13 克
- 碳水化合物95.4 克
- 钠12.9 毫克
- 钙144 毫克
- 铁2.64 毫克
- 钾374 毫克
