| 蜜豆双皮奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 红豆 | 克 | 823千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 571克 | 蜜豆双皮奶热量/卡路里1459千卡 | |||
 热量1459千卡，相当于舞厅324分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蜜豆双皮奶热量1459 千卡
- 脂肪14.43 克
- 蛋白质40.38 克
- 碳水化合物244.6 克
- 钠174.4 毫克
- 钙407 毫克
- 铁8.61 毫克
- 钾1550 毫克
