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芒果冰棍的做法
芒果冰棍的热量和减肥功效
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芒果冰棍
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芒果
克
194
千卡
60
千卡
0.82克
0.38克
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
2.5克
17.5克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
总量
504
克
芒果冰棍热量/卡路里
587
千卡
热量587千卡,相当于
举重
196分钟消耗的热量...
180
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营养信息
芒果冰棍
热量
587
千卡
脂肪
27.08 克
蛋白质
11.62 克
碳水化合物
72.38 克
钠
106 毫克
钙
279 毫克
铁
0.36 毫克
钾
525 毫克
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