| 黄瓜虾烙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 563克 | 黄瓜虾烙热量/卡路里409千卡 | |||
 热量409千卡，相当于剧院工作136分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 黄瓜虾烙热量409 千卡
- 脂肪10.51 克
- 蛋白质31.96 克
- 碳水化合物6.42 克
- 钠312.1 毫克
- 钙142 毫克
- 铁3.75 毫克
- 钾455 毫克
