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咖喱腊肠蛋炒饭的做法
咖喱腊肠蛋炒饭的热量和减肥功效
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咖喱腊肠蛋炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
饭
克
231
千卡
115
千卡
2.6克
1.2克
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
22克
48.3克
总量
324
克
咖喱腊肠蛋炒饭热量/卡路里
949
千卡
热量949千卡,相当于
瘦身操
161分钟消耗的热量...
354
查看菜谱做法
营养信息
咖喱腊肠蛋炒饭
热量
949
千卡
脂肪
49.5 克
蛋白质
24.6 克
碳水化合物
94 克
钠
1422.5 毫克
钙
31 毫克
铁
4.5 毫克
钾
130 毫克
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