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马铃薯鸡蛋煎饼的做法
马铃薯鸡蛋煎饼的热量和减肥功效
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马铃薯鸡蛋煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
马铃薯
克
184
千卡
62
千卡
2克
0.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
365
克
马铃薯鸡蛋煎饼热量/卡路里
283
千卡
热量283千卡,相当于
打牌
189分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
马铃薯鸡蛋煎饼
热量
283
千卡
脂肪
9.61 克
蛋白质
14.56 克
碳水化合物
13.72 克
钠
144.7 毫克
钙
62.1 毫克
铁
2.55 毫克
钾
468 毫克
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