| 烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1366克 | 烤鱼热量/卡路里1202千卡 | |||
 热量1202千卡，相当于摇摆舞267分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 烤鱼热量1202 千卡
- 脂肪6.81 克
- 蛋白质21.989999 克
- 碳水化合物31.05 克
- 钠387.6 毫克
- 钙175 毫克
- 铁6.64 毫克
- 钾1440 毫克
