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虾干素鸡炒绿花菜的做法
虾干素鸡炒绿花菜的热量和减肥功效
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虾干素鸡炒绿花菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾干
克
103
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
总量
52
克
虾干素鸡炒绿花菜热量/卡路里
103
千卡
热量103千卡,相当于
汽车打蜡
23分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
虾干素鸡炒绿花菜
热量
103
千卡
脂肪
2.6 克
蛋白质
43.7 克
碳水化合物
2.8 克
钠
165.2 毫克
钙
62 毫克
铁
1.5 毫克
钾
215 毫克
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