主料 | ||
虾干五六个 | 绿花菜(花椰菜)一个 | 小素鸡一个,已煎好的 |
辅料 | ||
植物油2小汤勺 | 料酒少许 | 食盐一茶匙 |
味精少许 |
1/12. 虾干,五六个
2/12. 一个小素鸡。前一天已经煎好的。煎的过程可参考“洋葱素鸡”
3/12. 绿花菜一个
4/12. 将绿花菜掰成小朵
5/12. 入开水锅焯一焯
6/12. 过冷河后备用
7/12. 坐锅倒入油,比平日炒菜多点点
8/12. 虾干稍微浸泡一下
9/12. 倒入绿花菜快炒
10/12. 加入冲洗后的虾干和素鸡拌炒
11/12. 加少许料酒提香,加一茶匙盐入味翻拌均匀即可
12/12. 出锅装碗即可