| 软炸里脊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊 | 克 | 306千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 331克 | 软炸里脊热量/卡路里576千卡 | |||
 热量576千卡，相当于椭圆运动机58分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 软炸里脊热量576 千卡
- 脂肪17.91 克
- 蛋白质34.06 克
- 碳水化合物107.22 克
- 钠513 毫克
- 钙73 毫克
- 铁2.75 毫克
- 钾491 毫克
