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软炸里脊

软炸里脊

蜜桃儿多

蜜桃儿多

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第二次做菜,第一次做肉菜
主料
猪里脊200克鸡蛋2个淀粉适量
料酒适量盐、味精适量

软炸里脊的做法,共4个步骤

软炸里脊的做法图解1

1/4. 把肉切成小条,然后放入料酒,盐,味精,腌制一会

软炸里脊的做法图解2

2/4. 把蛋清滤出顺时针搅拌直起气泡,粘稠

软炸里脊的做法图解3

3/4. (因为上一步我把蛋清也放到里面了)加入淀粉,顺时针搅拌成糊状!

软炸里脊的做法图解4

4/4. 把油锅加热,把肉放入糊中在放到油锅,切记小火!炸至金黄色就可以吃了,(火大了)

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营养信息

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  • 软炸里脊热量576 千卡
  • 脂肪17.91 克
  • 蛋白质34.06 克
  • 碳水化合物107.22 克
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