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清炒咸肉春笋的做法
清炒咸肉春笋的热量和减肥功效
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清炒咸肉春笋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
咸肉
克
195
千卡
390
千卡
16.5克
36克
笋
克
95
千卡
19
千卡
2.6克
0.2克
总量
550
克
清炒咸肉春笋热量/卡路里
290
千卡
热量290千卡,相当于
聚会
193分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
清炒咸肉春笋
热量
290
千卡
脂肪
36.2 克
蛋白质
19.1 克
碳水化合物
3.6 克
钠
196 毫克
钙
19 毫克
铁
3.1 毫克
钾
776 毫克
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