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清炒咸肉春笋

清炒咸肉春笋

安洪书分

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主料
咸肉50克500克
辅料
适量鸡精适量

清炒咸肉春笋的做法,共7个步骤

清炒咸肉春笋的做法图解1

1/7. 春笋切好

清炒咸肉春笋的做法图解2

2/7. 咸肉泡水里面泡一下

清炒咸肉春笋的做法图解3

3/7. 锅内放油

清炒咸肉春笋的做法图解4

4/7. 放入咸肉

清炒咸肉春笋的做法图解5

5/7. 放入春笋

清炒咸肉春笋的做法图解6

6/7. 放入盐

清炒咸肉春笋的做法图解7

7/7. 加点大蒜叶子香一点

小窍门

新鲜笋中含有大量的草酸钙,所以制作之前应先用沸水焯熟,去除其中的草酸钙以及涩味。
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营养信息

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  • 清炒咸肉春笋热量290 千卡
  • 脂肪36.2 克
  • 蛋白质19.1 克
  • 碳水化合物3.6 克
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