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春笋腌笃鲜

春笋腌笃鲜

爱跳舞的老太14

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第一次吃腌笃鲜,是与姐姐去上海,住在四川北路的表叔家,表婶做的。

煤球炉上用只砂锅,一只咸蹄膀,一大碗提早泡好的黄豆,

满锅的水,加点黄酒,一块老姜.慢慢的炖啊炖~~~~

直炖到砂锅里只剩大半锅汤汁,直炖到满楼的亭子间都飘着腌笃鲜特有的

咸与鲜的诱人香味,这腌笃鲜就好了。

无需放盐,无需放味精,那鲜味真是回味无穷!
主料
咸蹄膀500克猪腿肉250春笋400克
辅料
料酒适量适量适量
枸杞适量

春笋腌笃鲜的做法,共9个步骤

春笋腌笃鲜的做法图解1

1/9. 准备好所有食才

春笋腌笃鲜的做法图解2

2/9. 春笋去壳,洗净切块,腿肉洗净切厚片。

春笋腌笃鲜的做法图解3

3/9. 蹄膀洗净,用清水浸泡一夜,放开水焯一下捞出

春笋腌笃鲜的做法图解4

4/9. 取砂锅,放适量清水,放下咸蹄膀

春笋腌笃鲜的做法图解5

5/9. 加葱结,姜片,料酒,大火煮开,小火炖60分钟.

春笋腌笃鲜的做法图解6

6/9. 撇去浮沫,放入腿肉.

春笋腌笃鲜的做法图解7

7/9. 放入春笋.大火煮开,小火30分钟.

春笋腌笃鲜的做法图解8

8/9. 去掉葱结

春笋腌笃鲜的做法图解9

9/9. 加葱花,枸杞即可

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营养信息

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  • 春笋腌笃鲜热量1049 千卡
  • 脂肪19.07 克
  • 蛋白质19.23 克
  • 碳水化合物4.84 克
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