| 山药花生炖猪蹄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪蹄 | 克 | 1750千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 18.8克 |
| 山药 | 克 | 228千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 1234克 | 山药花生炖猪蹄热量/卡路里2891千卡 | |||
 热量2891千卡，相当于槌球1156分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 山药花生炖猪蹄热量2891 千卡
- 脂肪67 克
- 蛋白质46.2 克
- 碳水化合物36.2 克
- 钠798.6 毫克
- 钙103 毫克
- 铁3.66 毫克
- 钾925 毫克
