| 热狗蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 热狗 | 克 | 258千卡 | 250千卡 | 10.6克 | 14.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 317克 | 热狗蛋炒饭热量/卡路里408千卡 | |||
 热量408千卡，相当于触身式橄榄球51分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 热狗蛋炒饭热量408 千卡
- 脂肪24.71 克
- 蛋白质25.86 克
- 碳水化合物32.52 克
- 钠155 毫克
- 钙78 毫克
- 铁2.25 毫克
- 钾278 毫克
