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米饭披萨的做法
米饭披萨的热量和减肥功效
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米饭披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
总量
735
克
米饭披萨热量/卡路里
1214
千卡
热量1214千卡,相当于
有氧运动
265分钟消耗的热量...
275
查看菜谱做法
营养信息
米饭披萨
热量
1214
千卡
脂肪
47.28 克
蛋白质
56.18 克
碳水化合物
44.97 克
钠
2279.7 毫克
钙
82 毫克
铁
5.13 毫克
钾
1008 毫克
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