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紫菜草鱼肉松的做法
紫菜草鱼肉松的热量和减肥功效
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紫菜草鱼肉松
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
白芝麻
克
424
千卡
606
千卡
22.2克
55.6克
紫菜
克
25
千卡
35
千卡
5.81克
0.28克
总量
939
克
紫菜草鱼肉松热量/卡路里
1352
千卡
热量1352千卡,相当于
改建房屋
246分钟消耗的热量...
330
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营养信息
紫菜草鱼肉松
热量
1352
千卡
脂肪
61.08 克
蛋白质
44.61 克
碳水化合物
6.01 克
钠
118 毫克
钙
170 毫克
铁
7.8 毫克
钾
838 毫克
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