大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
什锦马蹄的做法
什锦马蹄的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
什锦马蹄
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
1克
0.2克
西芹
克
26
千卡
17
千卡
1.61克
0.22克
木耳
克
3
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
干虾仁
克
10
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
总量
483
克
什锦马蹄热量/卡路里
183
千卡
热量183千卡,相当于
高抬腿
18分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
什锦马蹄
热量
183
千卡
脂肪
1.36 克
蛋白质
14.49 克
碳水化合物
30.71 克
钠
278.7 毫克
钙
37.5 毫克
铁
1.57 毫克
钾
592 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看