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懒人自制蓝莓酱夹心麻薯的做法
懒人自制蓝莓酱夹心麻薯的热量和减肥功效
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懒人自制蓝莓酱夹心麻薯
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蓝莓
克
57
千卡
57
千卡
0.74克
0.33克
糯米粉
克
1444
千卡
361
千卡
8克
1克
总量
500
克
懒人自制蓝莓酱夹心麻薯热量/卡路里
1501
千卡
热量1501千卡,相当于
触身式橄榄球
188分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
懒人自制蓝莓酱夹心麻薯
热量
1501
千卡
脂肪
1.33 克
蛋白质
8.74 克
碳水化合物
94.49 克
钠
1 毫克
钙
6 毫克
铁
0.28 毫克
钾
77 毫克
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