| 三鲜水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 香干 | 克 | 246千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 512克 | 三鲜水饺热量/卡路里644千卡 | |||
 热量644千卡，相当于倒垃圾258分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 三鲜水饺热量644 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质20.2 克
- 碳水化合物109.2 克
- 钠87.2 毫克
- 钙341 毫克
- 铁11.6 毫克
- 钾178 毫克
