| 肉条炒龙牙豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙牙豆 | 克 | 60千卡 | 17千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 总量 | 538克 | 肉条炒龙牙豆热量/卡路里329千卡 | |||
 热量329千卡，相当于椭圆运动机33分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 肉条炒龙牙豆热量329 千卡
- 脂肪6.4 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物3.9 克
- 钠59.3 毫克
- 钙36 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾505 毫克
