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鸡蛋火腿韭菜煎饼的做法
鸡蛋火腿韭菜煎饼的热量和减肥功效
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鸡蛋火腿韭菜煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
674
克
鸡蛋火腿韭菜煎饼热量/卡路里
1350
千卡
热量1350千卡,相当于
换床单
540分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
鸡蛋火腿韭菜煎饼
热量
1350
千卡
脂肪
22.22 克
蛋白质
39.949999 克
碳水化合物
82.37 克
钠
1249.2 毫克
钙
167 毫克
铁
9.89 毫克
钾
846 毫克
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