| 超易水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲤鱼 | 克 | 861千卡 | 109千卡 | 17.6克 | 4.099999克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 969克 | 超易水煮鱼热量/卡路里909千卡 | |||
 热量909千卡，相当于扫地303分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 超易水煮鱼热量909 千卡
- 脂肪4.299999 克
- 蛋白质20.17 克
- 碳水化合物5.96 克
- 钠294.7 毫克
- 钙164 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾1243 毫克
