| 什锦炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 切面 | 克 | 920千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 838克 | 什锦炒面热量/卡路里1171千卡 | |||
 热量1171千卡，相当于网球146分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 什锦炒面热量1171 千卡
- 脂肪1.77 克
- 蛋白质21.05 克
- 碳水化合物90.47 克
- 钠547 毫克
- 钙57 毫克
- 铁8.06 毫克
- 钾733 毫克
