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泰汁三文鱼的做法
泰汁三文鱼的热量和减肥功效
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泰汁三文鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
22.3克
4.1克
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
0克
0.29克
总量
223
克
泰汁三文鱼热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
滑翔飞行
86分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
泰汁三文鱼
热量
300
千卡
脂肪
4.39 克
蛋白质
22.3 克
碳水化合物
36.26 克
钠
1172 毫克
钙
27 毫克
铁
0.61 毫克
钾
598 毫克
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