| 白芦笋水波蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白芦笋 | 克 | 48千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 250克 | 白芦笋水波蛋热量/卡路里48千卡 | |||
 热量48千卡，相当于舞厅11分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 白芦笋水波蛋热量48 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质2.6 克
- 碳水化合物3.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克
| 白芦笋水波蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白芦笋 | 克 | 48千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 250克 | 白芦笋水波蛋热量/卡路里48千卡 | |||
| 热量48千卡，相当于舞厅11分钟消耗的热量...270 | |||||
