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鸡蛋炒面的做法
鸡蛋炒面的热量和减肥功效
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鸡蛋炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
715
克
鸡蛋炒面热量/卡路里
919
千卡
热量919千卡,相当于
登山机
137分钟消耗的热量...
402
查看菜谱做法
营养信息
鸡蛋炒面
热量
919
千卡
脂肪
10.61 克
蛋白质
22.76 克
碳水化合物
72.02 克
钠
208 毫克
钙
91 毫克
铁
6.55 毫克
钾
578 毫克
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