| 关东煮乌冬面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌冬面 | 克 | 357千卡 | 144千卡 | 4克 | 0克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 甜椒 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 713克 | 关东煮乌冬面热量/卡路里454千卡 | |||
 热量454千卡，相当于跳台滑雪65分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 关东煮乌冬面热量454 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质6.5 克
- 碳水化合物46.3 克
- 钠251.9 毫克
- 钙20.7 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾380 毫克
