| 竹荪山药排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 竹荪 | 克 | 73千卡 | 155千卡 | 17.8克 | 3.1克 |
| 总量 | 784克 | 竹荪山药排骨汤热量/卡路里1528千卡 | |||
 热量1528千卡，相当于八段锦340分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 竹荪山药排骨汤热量1528 千卡
- 脂肪23.7 克
- 蛋白质38 克
- 碳水化合物74.4 克
- 钠63.1 毫克
- 钙24 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾487 毫克
