| 三丝炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 469克 | 三丝炒面热量/卡路里414千卡 | |||
 热量414千卡，相当于溜旱冰55分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 三丝炒面热量414 千卡
- 脂肪6.8 克
- 蛋白质26.8 克
- 碳水化合物43.3 克
- 钠110.1 毫克
- 钙59 毫克
- 铁5 毫克
- 钾749 毫克
