| 赛螃蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 199克 | 赛螃蟹热量/卡路里200千卡 | |||
 热量200千卡，相当于柔软体操43分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 赛螃蟹热量200 千卡
- 脂肪12.61 克
- 蛋白质46.26 克
- 碳水化合物20.02 克
- 钠5219.4 毫克
- 钙1103 毫克
- 铁10.55 毫克
- 钾1194 毫克
