| 蚝油豆干烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 豆干 | 克 | 283千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 海鲜酱 | 克 | 207千卡 | 492千卡 | 3克 | 41.1克 |
| 总量 | 744克 | 蚝油豆干烧肉热量/卡路里3030千卡 | |||
 热量3030千卡，相当于芭蕾舞631分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 蚝油豆干烧肉热量3030 千卡
- 脂肪97.03 克
- 蛋白质28.47 克
- 碳水化合物39.7 克
- 钠157.5 毫克
- 钙330 毫克
- 铁5.37 毫克
- 钾331 毫克
