| 凉拌海虹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海虹 | 克 | 1065千卡 | 355千卡 | 47.8克 | 9.3克 |
| 总量 | 300克 | 凉拌海虹热量/卡路里1065千卡 | |||
 热量1065千卡，相当于俯卧撑133分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 凉拌海虹热量1065 千卡
- 脂肪9.3 克
- 蛋白质47.8 克
- 碳水化合物20.1 克
- 钠779 毫克
- 钙157 毫克
- 铁12.5 毫克
- 钾264 毫克
| 凉拌海虹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海虹 | 克 | 1065千卡 | 355千卡 | 47.8克 | 9.3克 |
| 总量 | 300克 | 凉拌海虹热量/卡路里1065千卡 | |||
| 热量1065千卡，相当于俯卧撑133分钟消耗的热量...480 | |||||
